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战胜春困有哪六秘笈？季节交替，万物复苏，人们迎来了明媚了春天。可是春天温暖的阳光也使得许多人出现了“春天疲劳症”，也就是我们俗称的“春困”。
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春季养生保健要做哪几件小事？一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。
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你知道春季的划分吗？春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。
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晚春养生诀窍有哪些？“格外值得提醒的是，所谓‘百草回芽、旧病萌发’，每到春夏之交，也是各种疾病容易作乱的时机，因此更要注意防病。
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春季养生梳头好你知道吗？《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”人们日常清晨起来，早已养成洗漱梳理的习惯，为什么要特别强调春天梳头？
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春季儿童要当心哪些皮肤病困扰？春季，在皮肤病科，除此病多见外，患有病毒性皮肤病、传染性红斑、红斑丘疹鳞屑性皮肤病、真菌所引起的体癣和股癣以及春季性皮炎者也较多。
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春季养生忌吃发物你知道吗？凡食性与病性相同者，皆为发物，就是说寒性食物诱发和加重寒证，热性食物，能诱发和加重热证，所以皆可认为是发物。发物主要分为以下几类：
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春天郊游踏青为何要注意注意防病？春意盎然，又到了郊游踏青时，在这里提醒将要春游的人们，外出游玩的同时，不要疏忽了保健自己的健康，踏青也要注意防病，不要把疾病带回家来。外出郊游应注意以下几点：
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春季防阴冷潮湿妙方有哪些？伴随着春季的降雨，天气变得更加阴冷潮湿，连续数日气温都在10℃左右。在咋暖还寒的春季，春雨滋润万物的同时也给我们身体和出行带来了一系列的影响，小编就春季阴冷潮湿的天气提供一些应对和保健之策。
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春季上火喉咙痛多喝牛奶好吗？中医形容天气有6个字：风、热、暑、湿、燥、寒。形容春季的是“风”，春天风大雨少，体内水分易通过出汗、呼吸丢失，而且天气变化无常，较难保持人体新陈代谢的平衡，易致生理机能失调。另一方面，春天自然界万物复苏、阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥。
